Outdoors/ zonlicht

Balans

ga eens voor de rust naar buiten



De opdracht van vandaag is:

Je bent als het goed is al meer in beweging, maar misschien doe je dit vooral op functioneel gebied. Super goed bezig! maar ga ook eens alleen voor de rust naar buiten. Zonder meditatie, zonder podcast, zonder een doel. Gewoon naar buiten om te zijn. Wandelen om de omgeving in je op te nemen. Rust in je hoofd toe te laten zonder over van alles en nogwat na te denken.

Post a comment

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *